EXPLORE YOUR INNER LANDSCAPE
CONSCIOUS CONNECTED BREATHWORK
„Conscious connected breathing“ ist eine krafvolle Atemtechnik, die es dir ermöglicht tief in dein Inneres zu fühlen, deinen Geist und Körper verbindet und öffnet und deine Lebensenergie wieder ins fliessen bringt.
Durch bewusstes Atmen bringst du die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt, nimmst deine Empfindungen klarer war, erweiterst den Raum in Dir auf geistiger, physischer und emotionaler Ebene.
Eine geführte Atemsession kann tiefgreifende Prozesse in Gang setzen und festgehaltene Emotionen aus der Vergangenheit an die Oberfläche bringen. Dadurch können diese alten Erfahrungen gefühlt und integriert werden.
Durch die Verbindung zu Deinem Atem stärkst Du die Verbindung zu Dir selbst und Deiner wahren Natur -
der Liebe und Lebensfreude, die manchmal tief in Dir verborgen liegt oder blockiert ist.
Du gibst Dir Raum zu fühlen und erweiterst Dein Bewusstsein.
Der Atem erinnert uns daran, dass alles miteinander verbunden ist und alles Eins ist.
Damit du Dich vollkommen fallen lassen und auf die Erfahrung einlassen kannst, schaffe ich einen geschützten, sicheren Raum, begleite und unterstütze ich dich vor, während und nach der Atemsession.
BREATHWORK
& MEDITATION
// BUSINESS
Möchtest Du mehr Bewusstsein in Dein Unternehmen bringen?
Verbinde dein Team mit der Kraft der inneren Harmonie und Produktivität! Ich biete Breathwork- und Meditationsprogramme für Unternehmen an, um Stress abzubauen, Kreativität zu fördern und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu steigern.
Meine Sessions / Workshops sind darauf ausgerichtet, deine Mitarbeiter mit einfachen und effektiven Atem- und Meditationsübungen zu unterstützen, um:
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Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu verbessern,
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Die Konzentration und Produktivität zu steigern,
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Die Teambindung und das zwischenmenschliche Verständnis zu fördern,
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Kreativität und Innovation zu inspirieren,
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Eine positive Unternehmenskultur zu stärken.
Mit meiner Erfahrung und positiven Energie schaffe ich eine unterstützende und einladende Umgebung, in der deine Mitarbeiter die transformative Kraft von Breathwork und Meditation erleben können. Die Sessions sind flexibel gestaltet und können an die individuellen Bedürfnisse und Zeitpläne Deines Unternehmens angepasst werden, sei es als regelmäßige Sessions, Workshops oder Retreats.
Investiere in das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit deines Teams und führe Breathwork und Meditation in deinem Unternehmen ein.
Für weitere Infos und zur Buchung kontaktiere mich gerne für ein persönliches Gespräch.
NERVENSYSTEM
REGULIERUNG
coming soon...
// TOGETHER WE HEAL
Zeit im Kreis von Frauen.
Die Tagesretreats finden regelmäßig in Co-Creation
mit der wundervollen Lula Schwarz in
Waldbröl statt.
Neue Termine werden bald veröffentlicht.